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中醫(yī)認(rèn)為，小兒感冒發(fā)生的病因以感受風(fēng)邪為主。風(fēng)為百病之長，常夾寒、熱、暑、濕、燥邪及時(shí)邪疫毒等致病。若小兒正氣不足，并遇氣候變化、寒溫交替、調(diào)護(hù)失宜等誘因，六淫之邪均可乘虛而入，發(fā)為感冒。感冒的病位在衛(wèi)表，病機(jī)為外邪犯表，衛(wèi)陽被遏，肺衛(wèi)失宣。

小兒推拿

1.推三關(guān)

在前臂橈側(cè)緣，自腕橫紋至肘橫紋成一直線，由掌根至肘方向。

2.清肺經(jīng)

在無名指螺紋面，從指根向指尖直推。

3.捏脊

雙手拇指與食、中兩指對稱著力，從尾椎骨端開始，一松一緊交替向上擠捏推進(jìn)至第七頸椎棘突下（大椎穴）。

以上手法均為基礎(chǔ)手法，孩子具體情況仍需要辨證論治。

中藥貼敷

中醫(yī)的穴位敷貼是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，是通過專業(yè)的草藥配比，根據(jù)對應(yīng)的病癥敷到相對應(yīng)的穴位上，通過對皮膚的滲透來調(diào)理身體的各項(xiàng)機(jī)能，幫助寶寶緩解不適。

除了打針吃藥之外，我們可以根據(jù)寶寶的癥狀來針對不同的穴位進(jìn)行中草藥的貼敷：

1、感冒發(fā)燒，高熱不退：大椎，神闕，泉涌（雙），曲池（雙）

2、咳嗽不停，影響休息：大椎，天突，檀中，天突，肺俞（雙）

3、腹痛難忍，亦或是腹瀉：神闕，天樞（雙），足三里（雙）

4、嘔吐不止，萎靡不振：神闕，中脘，內(nèi)關(guān)（雙），足三里（雙）

兒童三九貼，在冬季三九天使用，以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。選用辛散溫通的中草藥進(jìn)行貼敷，辨證選穴，于特定的經(jīng)絡(luò)、穴位上進(jìn)行刺激，激發(fā)人體陽氣以發(fā)揮驅(qū)寒除濕、扶助正氣以及調(diào)和臟腑功能的作用，達(dá)到“冬病冬治”的效果。三九貼是對夏季三伏貼療效的延續(xù)，具有鞏固和加強(qiáng)的作用。

兒童三九貼的適用時(shí)間

初九：2024.12.21-2024.12.29

二九：2024.12.30-2025.01.07

三九：2025.01.08-2025.01.16

四九：2025.01.17-2025.01.25

日常生活養(yǎng)護(hù)

1.遵循自然規(guī)律

在冬季，兒童應(yīng)該早些睡覺，晚些起床，等待太陽升起后再進(jìn)行戶外活動(dòng)，以減少寒冷對身體的影響。

2.曬太陽以保護(hù)陽氣

在冬季，家長應(yīng)該鼓勵(lì)孩子每天多曬太陽，尤其是曬后背和頭部。不僅幫助促進(jìn)維生素D吸收，增強(qiáng)骨骼健康，還能幫助保護(hù)和增強(qiáng)體內(nèi)的陽氣，提高抵抗力。

3.加強(qiáng)鍛煉

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)兒童的體質(zhì)，提高他們的抵抗力。家長可以鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，如散步、跑步或參加體育課程。但兒童在運(yùn)動(dòng)過程中容易出汗，家長需要注意及時(shí)為孩子擦干汗水或更換衣物，避免因汗水蒸發(fā)而著涼感冒。

4.合理飲食

冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，家長應(yīng)該為孩子提供營養(yǎng)均衡的飲食，包括富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。

5.保持室內(nèi)溫暖

在寒冷的冬季，保持室內(nèi)溫暖對于兒童的健康同樣重要。家長應(yīng)該確保家中的供暖設(shè)施正常工作，避免孩子在寒冷的環(huán)境中長時(shí)間停留。